新企画スタート!!その名も…?

こんにちは!

MPトレーニングトレーナー畠山です👍

 

いつもMPトレーニングブログを読んでいただき誠にありがとうございます!

寒波の年末年始からはや1ヶ月。。。みなさんはいかがお過ごしですか?

MP某トレーナーも身体が怠けているようで。。

 

というわけで!

ボディメイクしたい方・夏までに身体を変えて自信をつけたい方必見!

2月よりこんな企画をご用意いたしました!!

 

 

 

        名付けて

   Beauty Shape Challenge」

 

 

(以後、頭文字をとって「BSC」と略称いたします!お見知り置きを!笑)

 

このBSCでは、トレーナーのトレーナーによるトレーナーのための

理想的なボディに導いていくというすんばらしい企画です(*^^*)

 

このブログを見ている方の中でパーソナルトレーニングに興味を持っている方がいれば、自分の現状と重ねながらご覧ください!パーソナルトレーニングのリアルな現場をお伝えし、不安なことや疑問点を解決していきます!✨

 

ここで今回担当するトレーナーと

ボディメイクチャレンジするトレーナーのご紹介をさせて頂きます!

 

担当トレーナー:パセオ店常勤畠山トレーナー

 

名前:畠山卓巳 

通称:ハッタク

趣味:トレーニング、メロンパン探し(自称:メロンパンマイスター)

好きな筋肉:僧帽筋

一言:この筋肉の8割はメロンパンでできています!

 

 

 

 

チャレンジャー:パセオ店常勤明奈トレーナー

 

名前:佐藤明奈 

通称:アッキーナ

趣味:ひとり温泉 オススメの温泉教えてください!

好きな筋肉:大殿筋

一言:心も体も健康美を目指して頑張ります!

 

まずは現状を知ることが大切!

カウンセリングをおこないました!

 

畠山】トレーニングを担当させていただきます畠山です!よろしくお願いします!

明奈】畠山トレーナーよろしくお願いします!

畠山】まず身体の骨格筋量やバランス、体脂肪量などを見させていただきたいのでInBody測定を行いましょう!

こちらの機械にお乗りください!

明奈】わー緊張するーっ(棒読み)

 

畠山】結果が出てくるのでお待ちください!

明奈】(ドキドキ…)

畠山】こちらです!

 

ババンッ!

 

明奈】(過去最高体重だあ💦) 

畠山】それでは結果の説明をしていきますね!まずここを見て頂くとご自身の骨格筋量がありまして…

明奈】ふむふむ!…

畠山】身体を変えていくには食事はとても大切です!タンパク質をしっかり摂っていきましょう!

明奈】分かりました!今後も食事管理をしてくれるんですか!?

畠山】もちろんです!

畠山】現状が分かったところで目標設定したいのですが、目標はありますか?

明奈】3カ月で5㎏落として過去最高の身体になりたいです!

明奈】ただ瘦せるのではなくてかっこいい綺麗な身体に!!

畠山】素晴らしいです!女性が憧れる身体を目指して一緒に頑張りましょうね!

 

ここで 今回のトレーニング条件を発表したいと思います。

 

・3カ月で-5キロのダイエット(骨格筋量は維持する)

・週2回のパーソナルトレーニング

・食事指導実施

 

果たして明奈トレーナーはどこまで頑張れるか!?

Mr.畠山は、身体を変えてあげられるのか!?

 

乞うご期待!

 

次回2月14日配信!

「BSC エピソード1 姿勢チェックは朝飯前。」お楽しみに!

 

 

 

~お知らせ~

タウン情報サイト「ぐるっと福島」でMPトレーニングの体験レポートが掲載されました!

気になる方はぜひチェックしてみてください(^▽^)/

記事はこちら→MPトレーニングさんでトレーニングレポ!!|『ぐるっと福島』福島市・伊達・二本松のおすすめスポット情報|求人・ランチ・居酒屋・観光等 (gurutto-fukushima.com)

 

MPトレーニングではお客様に合わせたトレーニングを専門のトレーナー陣が豊富な知識でサポートいたします🔥

パーソナルトレーニングからダイエット、栄養面なども何でもご相談ください😉

是非お待ちしています❕

福島市パーソナルトレーニング/伊達市パーソナルトレーニング/福島市ダイエット/伊達市ダイエット/福島市ボディメイク/伊達市ボディメイク/福島市産後トレーニング/伊達市産後トレーニング/福島市産後ダイエット/伊達市産後ダイエット/福島市女性/伊達市女性/福島市人気/伊達市人気

 

「change your life!!」

「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」

福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム

<MPトレーニング>

伊達店・南福島店・パセオ店

南福島Tel0245028212

住所・福島県福島市鳥谷野字舘7番C

伊達Tel0245027882

住所・福島県伊達市坂ノ上9-1 2F

営業時間9:30~22:00(不定休)

パセオTel0245730254

住所・福島市本町2-8 リードパセオビル2F

<ももの花整骨院併設>

南福島院℡0245028212

住所・福島市鳥谷野字舘5番

伊達院℡0245027882

住所・伊達市坂ノ上9-1

パセオ院℡0245730656

営業時間・9:00〜11:30

14:00〜19:30

水、土曜日は9:00〜13:30

(パセオ院は土曜のみ)

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午前

(パセオ院休診日 木曜、日曜、祝日)

 

 

 

 

 

 

 

店舗一覧

  • お子様
    連れOK
    MP TRANING 南福島店
    お子様
    連れOK
    MP TRANING 南福島店
    TEL.024-502-8212
    〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字舘7番C
    休館日/不定休 営業時間/9:30〜21:00
  • キッズ
    スペース
    完備
    MP TRANING 伊達店
    キッズ
    スペース
    完備
    MP TRANING 伊達店
    TEL.024-502-7882
    〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9-1 1F
    休館日/不定休 営業時間/9:30〜21:00
  • MP TRAINING パセオ店
    MP TRANING パセオ店
    TEL.024-573-0254
    〒960-8035 福島県福島市本町2-8 リードパセオビル 2F
    休館日/不定休 営業時間:9:00〜22:00
    (最終予約21:30)