こんにちは！トレーナーの加藤です^ ^
国から一部地域に緊急事態宣言が発令されましたね(･･;)
学校もお休みになり、お仕事や家庭での生活が変わった方が多いのではないでしょうか？？
こんな時でも暗くならず、できることはあるはずです。
むしろ一度立ち止まって今までの生活、これからの事を見直す良い時間になりそうです◎
しっかりと自分の体と心の声を聞いて、自分自身を大事にしてあげましょう^ ^
そこでボディメイクをされている方に今一度考えていただきたい事があります。
◎なぜ変わろうと思ったのか
◎どんな気持ちでMPトレーニングの扉を開いたのか
◎最初にトレーニングをした時の気持ち
◎最初は出来なかったけど出来るようになったこと
◎小さな体の変化（水が飲めるようになった、寝付きが良くなった、汗がかきやすくなったなどなど）
◎これからの目標
◎どう体が変わって何がしたいか（ヒップアップしてスキニーをカッコよくはく、スリムになって好きな人に告白する！筋肉をつけて階段を駆け足でのぼる！など）
考えるとワクワクします笑
誰かのためにやらされているわけではないので、やるのは自分です。
忙しい日々に追われていると、当初の目標がかすれてきてしまいやる気がダウンしてしまうのが人間です。笑
でも1人ではないのを思い出してください。
弱気になったり、へこんだ時、又はそれ以外でも気軽にお話しをお聞かせください^ ^
トレーナーと二人三脚で目標にむかえるのがMPトレーニングの強みです！
多方面の強みを活かしてサポートさせていただきます。
福島市パーソナルトレーニング/伊達市パーソナルトレーニング/福島市ダイエット/伊達市ダイエット/福島市ボディメイク/伊達市ボディメイク/福島市産後トレーニング/伊達市産後トレーニング/福島市産後ダイエット/伊達市産後ダイエット/福島市女性/伊達市女性/福島市人気/伊達市人気
「change your life！！」
「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」
福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム
＜ＭＰトレーニング＞
伊達店・南福島店
営業時間９：３０～２１：００（不定休）
＜ももの花整骨院併設＞
南福島院℡0245028212
住所・福島市鳥谷野字舘５番
伊達院℡0245027882
住所・伊達市坂ノ上９－１
営業時間・９：００〜１１：３０
１４：００〜１９：３０
水、土曜日は９：００〜１３：３０
休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午前
