③体を徹底的に変化させる充実の指導1

こんにちは!!MPトレーニング代表の桑原です。

本日は、パーソナルジムとフィットネスジムの料金比較と効果の話、パート③をします。

③体を徹底的に変化させる充実の指導

MPトレーニングに所属するパーソナルトレーナーは、高い知識と指導能力を持っています。その指導は「徹底的・充実」に尽きます。

トレーニング面では、クライアントごとの異なる運動レベルを把握し、クライアントに最も効果的運動の種類・回数・強度を選んで、提供いたします。

これまで運動経験がない人~プロアスリートまでのすべての人に最適なトレーニングあできます。

フィットネスジムで一人でトレーニングをしていると、自分への甘さが出てしまい限界までの追い込んだトレーニングはできていない方がほとんどでしょう。

パーソナルトレーナーによる指導は、個人で行うトレーニングと比べ、効果的なポイントなど的確な指導が受けれるため、効果は個人の数倍に上がります。

あなたの体は確実に変化し効果を実感して頂けることは間違いありません。

また、食事面でも管理栄養士の指導の下でトレーナーがクライアントに直接の指導、メールでの指導と、クライアントにつきっきりでサポートしてくれます。

食事管理と聞くと、皆さんが思い浮かぶのは「一切炭水化物抜き」「タンパク質は○○以上絶対にとる」など、かなりストイックな食生活ではないでしょうか?

当然これからダイエットする方は食事必要不可欠で、食事管理無くしてダイエットはできないです。しかし、きつい食事管理は結婚式や写真撮影のために2か月で数十キロ落としたいなど期限が短く目標体重がシビアな場合は必要となります。

しかし、パーソナルジムの指導のメリットは、実生活に基づいた食事管理の方法をアドバイスしてくれるのも大きなメリットです。

続きはまた次のブログで話をしていきます。

無料体験・カウンセリングを実施しております。

是非是非ご来店ください☆

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「change your life!!」

「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」

福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム

MPトレーニング

伊達店・南福島店

営業時間9:30~21:00(不定休)

福島市・伊達市「ももの花整骨院」併設

南福島院℡0245028212

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伊達院℡0245027882

住所・伊達市坂ノ上9-1

営業時間・9:00〜11:30

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水、土曜日は9:00〜13:30

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午後休み

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    南福島店は、完全プライベー卜な個室空間なので、人目を気にせず集中しやすいトレーニング環境となっておリます。妊娠中の方や障害のある方からアスリートのトレーニングまで幅広く個人に合わせたプログラムをご提供させていただきます。
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    伊達市唯一のプライベートジムで、国道沿いにあるのでアクセスは抜群!広いスペースで楽しく汗を流せます。ダイエットやボディメイクなど体を変えたい方大募集です。コンテスト出場経験のあるスタッフが楽しく、時には厳しく指導させていただきます。
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    休館日/不定休 営業時間:9:00〜22:00
    (最終予約21:30)
    福島駅から徒歩5分の場所にあるパセオ店は、内装はシックな雰囲気でエキサイティングなトレーニングを行えます。一対一で行うパーソナルトレーニングはもちろん、パセオ店だけにしかない複数人で行うセミパーソナルをご提供します!