コンテスト入賞トレーナーと一緒にボディメイクしよう!

みなさんこんにちは!

今年もフィジーク競技に出場予定のパセオ店 畠山です!

 

 

今回は1月にリニューアルした「少人数制パーソナルトレーニング」の実施プログラムについてご紹介します。

 

そもそも少人数制パーソナルトレーニングとは、

 

○リーズナブルにパーソナルを通いたい

○友達や家族と一緒にトレーニングしたい

○一人でのトレーニングはなかなか続かない

 

という方にとてもおすすめです!!

 

少人数制パーソナルトレーニングでは以下のプログラムを実施しております✨

 

~ファットバーン~

ダイエットしたい方にオススメ!

 

・クラスの特徴

消費カロリーが一番高く、ジャンプ・スクワットなどダイナミ

ックな種目が多いクラスです。  上級者向け!

 

 

・こんな方はぜひ!

脂肪燃焼したい方。心肺機能を向上したい方。

 

~ボディメイク~

筋量を増やしたい!メリハリのある身体を作りたい方にオススメ!

 

・クラスの特徴

自重での筋力トレーニングがメインのクラス。消費カロリーは

少ないが、一番筋肉に刺激が入るクラスです。

男性限定・女性限定の時間があるのもポイント。

 

・こんな方はぜひ!

筋量を増やしたい方。理想の身体を作りたい方。

 

 

~パフォーマンスUP~

動きやすい体をゲットしたい方にオススメ!

 

・クラスの特徴

筋肉や心肺機能だけではなく神経へのアプローチもできる

クラスです。ダイナミックな種目から俊敏性を高める種目

まで幅広く、運動能力を向上させます。

 

・こんな方はぜひ!

動かしやすい身体を獲得したい方。

 

 

~お腹シェイプ~           

スリムなお腹周り!シックスパックを作りたい方にオススメ!

 

・クラスの特徴

お腹メインのクラスです!シックスパックだけではなく、

くびれを作るトレーニング種目もあり、お腹全体に効果的!

 

・こんな方はぜひ!

下っ腹が気になる方。くびれを作りたい方。体幹部分を鍛えたい方。

 

~上半身シェイプ・下半身シェイプ~

上肢と下肢が筋量的にバランスの悪い方、気になる部位に集中

してトレーニングをしたい方にオススメ!

 

・クラスの特徴

上半身だけ、下半身だけに特化したクラス。ご自身の弱点な部を追

い込めつつ汗も程よくかけます。たくさん通いたい方にオススメ!

 

・こんな方はぜひ!

上半身と下半身筋量がアンバランスな方。気になる部位がある方。

 

 

~身体メンテナンス~

柔軟性を高めたい方。腰痛、肩こりなどの改善にもオススメ!

 

・クラスの特徴

45分間をストレッチポールでの筋膜リリースやヨガのポーズ

を取り入れた種目で筋肉へのストレッチを促すクラスです。

 

・こんな方はぜひ!

柔軟性向上をしたい方。疲労感があるが身体を動かしたい方。

 

 

今ならお得なキャンペーンも開催中!!
「少人数制パーソナルトレーニング通い放題キャンペーン」※1月末まで
通常一回4400円の少人数制パーソナルトレーニングが
月額12800円で通い放題になります!
更に半年分を一括でご購入いただける方限定で
12800円もお得な6ヶ月 64000円 でご利用いただけます✨
今なら入会金(33000円)、事務手数料(3300円)も無料!!

 

コンテスト入賞トレーナーと一緒に春に向けてダイエット、ボディメイクを頑張ってみませんか❓

 

ご不明な点は☎︎0245730254までお気軽にお問合せください。

 

皆様のご来店、お待ちしております。

 

⬇️ご予約はこちら⬇️

体験ご予約フォーム | MPトレーニング|福島市 パーソナルトレーニング (mp-training.net)

 

 

福島市パーソナルトレーニング/伊達市パーソナルトレーニング/福島市ダイエット/伊達市ダイエット/福島市ボディメイク/伊達市ボディメイク/福島市産後トレーニング/伊達市産後トレーニング/福島市産後ダイエット/伊達市産後ダイエット/福島市女性/伊達市女性/福島市人気/伊達市人気

 

「change your life!!」

「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」

福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム

<MPトレーニング>

伊達店・南福島店・パセオ店

南福島Tel0245028212

住所・福島県福島市鳥谷野字舘7番C

伊達Tel0245027882

住所・福島県伊達市坂ノ上9-1 2F

営業時間9:00~22:00(不定休)

パセオTel0245730254

住所・福島市本町2-8 リードパセオビル2F

<ももの花整骨院併設>

南福島院℡0245028212

住所・福島市鳥谷野字舘5番

伊達院℡0245027882

住所・伊達市坂ノ上9-1

パセオ院℡0245730656

営業時間・9:00〜11:30

14:00〜19:30

水、土曜日は9:00〜13:30

(パセオ院は土曜のみ)

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午前

(パセオ院休診日 木曜、日曜、祝日)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店舗一覧

  • お子様
    連れOK
    MP TRAINING 南福島店
    お子様
    連れOK
    MP TRAINING 南福島店
    TEL.024-502-8212
    直通番号:080-5734-8212
    〒960-8152 福島県福島市鳥谷野字舘7番C
    休館日/不定休 営業時間/9:30〜21:00
    南福島店は、完全プライベー卜な個室空間なので、人目を気にせず集中しやすいトレーニング環境となっておリます。妊娠中の方や障害のある方からアスリートのトレーニングまで幅広く個人に合わせたプログラムをご提供させていただきます。
  • キッズ
    スペース
    完備
    MP TRAINING 伊達店
    キッズ
    スペース
    完備
    MP TRAINING 伊達店
    TEL.24-502-7882
    直通番号:080-5734-7882
    〒960-0428 福島県伊達市坂ノ上9-1 1F
    休館日/不定休 営業時間/9:30〜21:00
    伊達市唯一のプライベートジムで、国道沿いにあるのでアクセスは抜群!広いスペースで楽しく汗を流せます。ダイエットやボディメイクなど体を変えたい方大募集です。コンテスト出場経験のあるスタッフが楽しく、時には厳しく指導させていただきます。
  • シャワー
    完備
    MP TRAINING パセオ店
    シャワー
    完備
    MP TRAINING パセオ店
    TEL.024-573-0254
    〒960-8035 福島県福島市本町2-8 リードパセオビル 2F
    休館日/不定休 営業時間:9:00〜22:00
    (最終予約21:30)
    福島駅から徒歩5分の場所にあるパセオ店は、内装はシックな雰囲気でエキサイティングなトレーニングを行えます。一対一で行うパーソナルトレーニングはもちろん、パセオ店だけにしかない複数人で行うセミパーソナルをご提供します!