今だからこそできる事を

こんにちは!トレーナーの加藤です^ ^

国から一部地域に緊急事態宣言が発令されましたね(・・;)

学校もお休みになり、お仕事や家庭での生活が変わった方が多いのではないでしょうか??

 

こんな時でも暗くならず、できることはあるはずです。

むしろ一度立ち止まって今までの生活、これからの事を見直す良い時間になりそうです◎

 

しっかりと自分の体と心の声を聞いて、自分自身を大事にしてあげましょう^ ^

 

そこでボディメイクをされている方に今一度考えていただきたい事があります。

 

◎なぜ変わろうと思ったのか

◎どんな気持ちでMPトレーニングの扉を開いたのか

◎最初にトレーニングをした時の気持ち

◎最初は出来なかったけど出来るようになったこと

◎小さな体の変化(水が飲めるようになった、寝付きが良くなった、汗がかきやすくなったなどなど)

◎これからの目標

◎どう体が変わって何がしたいか(ヒップアップしてスキニーをカッコよくはく、スリムになって好きな人に告白する!筋肉をつけて階段を駆け足でのぼる!など)

考えるとワクワクします笑

 

誰かのためにやらされているわけではないので、やるのは自分です。

忙しい日々に追われていると、当初の目標がかすれてきてしまいやる気がダウンしてしまうのが人間です。笑

 

でも1人ではないのを思い出してください。

弱気になったり、へこんだ時、又はそれ以外でも気軽にお話しをお聞かせください^ ^

 

トレーナーと二人三脚で目標にむかえるのがMPトレーニングの強みです!

多方面の強みを活かしてサポートさせていただきます。

 

「change your life!!」

 

「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」

 

福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム

 

<MPトレーニング>

 

伊達店・南福島店

 

営業時間9:30~21:00(不定休)

 

<ももの花整骨院併設>

 

南福島院℡0245028212

 

住所・福島市鳥谷野字舘5番

 

伊達院℡0245027882

 

住所・伊達市坂ノ上9-1

 

営業時間・9:00〜11:30

 

14:00〜19:30

 

水、土曜日は9:00〜13:30

 

休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午前

 

 

 

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