こんにちは！！MPトレーニング代表の桑原です。
本日は、パーソナルジムとフィットネスジムの料金比較と効果の話、パート③をします。
③体を徹底的に変化させる充実の指導２
パーソナルジムの指導は、実生活に基づいたものである為、すぐに実践でき導入のハードルがかなり低いのもメリットです。
会社の飲み会、友人との飲み会、旅行とどうしてもたくさん食べたい日もあります。毎日のご褒美のデザートもやめられない。
こうした食へのこだわりや、参加を断ることができな状況などたくさんあります。パーソナルトレーナーは、そんな状況を加味しつつ、最適な食事管理の方法を指導できます。食の食べ方、アルコールの飲み方、選び方まで事細かに指導ができます。
そして食事の管理は多くの人が一人では長続きしません。最初から厳しくやりすぎると三日坊主になったり、一日でやめてしまったりと自分をコントロールできないのです。
こうした極端な食事管理ではなく、無理なく長く続けられる食事管理のコントロール方法を指導してもらえるのも大きなメリットです。
ダイエット・ボディメイクは地味で黙々とやる管理が続きます。真面目な人ほど、きつくやりすぎ、せっかくのやる気があるのに、挫折してしまう人も多いのです。
MPトレーニングでは、管理栄養士と契約を結んでおり、他のジムよりもより専門的なかつ実践しやすい食事管理を学ぶこともできます。スタッフ同士の栄養学の勉強会、指導の勉強会も会社として実施している為、より高度な指導も受けることができます。
正しい知識とセルフコントロール方法を熟知しているパーソナルトレーナーは、そうした間違った知識や行動を逐一修正し、目標に向かった最短ルートを歩ませることでダイエット成功に導いてくれます。そして、期間が終われば驚きの結果を手にすることも夢ではありません！！
無料体験・カウンセリングを実施しております。
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