こんにちは！MPトレーニングの安齋です😊
最近の自粛期間での自宅トレーニングは楽しめていますか？
YouTubeでの楽しいトレーニングなどもたくさんアップされていますね。
私も自宅で『DA PUNM』のUSAエクササイズなど楽しく行って汗をかいたり、ストレッチなどは欠かしません☆その後のご飯のが美味しくなりますしね😊
日々のトレーニングは人それぞれでスポーツクラブでトレーニングされている方も多いと思います。
スポーツクラブでのトレーニングで充実している点はマシーンの種類の多さ。様々なエクササイズプログラムでたくさんの人とコミュニケーションをとって楽しく汗を流せる事。競技会にエントリーして目標あるトレーニングが出来る。日々のライフスタイルの構築。など様々ですね。
実際に私もスポーツクラブでの勤務経験があり様々なお客様のトレーニングに携わってきて１０年以上のキャリアはありました。
そんな中現在パーソナルジムにて勤務してみてスポーツクラブとの違いを感じています。
パーソナルジムをご利用になっているお客様の声を聞くと。トレーニングをしようと思っていても何をしていいのかが分からない。トレーニングの仕方が分からずにただランニングマシーンで走っている。ただ単に飽きてしまい、自分に打ち勝つ事が出来ない。などなど様々な声を聞く機会が多いです。
パーソナルジムではトレーナーがお客様の目標や、身体のリスクに合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドしてトレーニングを行える事から、ボディメイク・パンプアップ・パフォーマンスアップ・健康促進・リハビリまで効率よくトレーニングをすることが可能です！！
人目を気にすることなく集中してトレーニングすることが出来ますので、気負いすることなくお問合せください！！まずは体験トレーニングから始めましょう！！トレーナー一丸となってお客様のライフワークのお手伝いをさせて頂きます。
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「change your life！！」
「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」
福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム
＜ＭＰトレーニング＞
福島市・伊達市「ももの花整骨院」併設
南福島院℡0245028212
住所・福島市鳥谷野字舘５番
伊達院℡0245027882
住所・伊達市坂ノ上９－１
営業時間・９：００〜１１：３０
１４：００〜１９：３０
水、土曜日は９：００〜１３：３０
休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午後休み
