身長 156㎝
体重 62.5ｋｇ→49.2ｋｇ
体脂肪率 35.2％→23.5％
筋肉量 19.8ｋｇ→24.1ｋｇ
Q.MPトレーニングに通うきっかけを教えてください。
A.「ダイエットしないとなあ。」
ずっと思っていましたが、なかなか行動できませんでした。
そんな時にパーソナルで見てくれる人がいれば続けられるんじゃないかと思いました。
Q.MPトレーニングに通ってみていかがでしたか？
A.今回思い切って一歩を踏み出してパーソナルトレーニングに取り組んでみて大幅な減量に成功し、理想の体型に近づくことが出来ました。
Q.どんな風なトレーニングメニューでしたか？
A.トレーニングは最初は代謝を上げるために筋肉量を徐々に増やしていき、その後有酸素運動に移行していきます。
またトレーニングだけでなく日常の食生活もサポートしていただき助かりました。
Q.今後はどのように通いたいですか？
A.今度はこの身体を維持するために通い続けたいです！
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「change your life！！」
「一瞬ではなく一生モノのカラダづくり」
福島市・伊達市パーソナルトレーニングジム
＜ＭＰトレーニング＞
伊達店・南福島店・パセオ店
南福島Tel０２４５０２８２１２
住所・福島県福島市鳥谷野字舘７番C
伊達Tel０２４５０２７８８２
住所・福島県伊達市坂ノ上９－１ ２F
営業時間９：３０～２２：００（不定休）
パセオTel0245730656
住所・福島市本町2-8 リードパセオビル２F
＜ももの花整骨院併設＞
南福島院℡0245028212
住所・福島市鳥谷野字舘５番
伊達院℡0245027882
住所・伊達市坂ノ上９－１
パセオ院℡0245730656
営業時間・９：００〜１１：３０
１４：００〜１９：３０
水、土曜日は９：００〜１３：３０
（パセオ院は土曜のみ）
休診日・日曜、祝日、水・土曜日は午前
