こんにちは！MPトレーニング伊達店鈴木です。

巣ごもり需要の影響で、携帯型ゲーム機及びゲームソフトが品薄状態になっているというニュースをよく目にします。私も、今はそれほどしなくなりましたが、野球ゲームにはまっていた時期がありました。特に某野球ゲームの“サクセス”（高校や大学、社会人野球チームに入ったキャラクターを育成する）モードは飽きずに延々としていました。

その“サクセス”のモードでは、キャラクターに練習をさせて能力を上げていくわけですが、毎回練習できるというわけではありません。練習をすると体力ゲージが減っていくようになっています。そのため、ある程度体力ゲージが減ってきたら休まなくてはいけません。休みの目安となるのが、ある練習をした場合のケガの確立です。

ケガの確率は体力が十分にある場合には１パーセントとなりますが、疲労がたまってくると10パーセント、30パーセントとケガの確率が増えていきます。基本的には1パーセントの状態で練習するのが通常ですが、私はどうしても練習したいときには10パーセントくらいでも練習をしていました。このゲームをやったことがある方なら、20パーセントならケガする、40パーセントまでなら行ける、などそれぞれの基準をもっていたと思います。

この確率の話は、天気予報の雨の確率にも通じるところがあります。例えば降水確率60パーセントだと今日は雨が降りそうだなと思いますが、降水確率20パーセントくらいなら傘がなくても良いかなと思ってしまいます。でも私はゲームでのケガの確率20パーセントなら練習しません。何か不思議な感じがします。

また、別の話ですが、手術の例を取ると

・死亡率20パーセントの手術

・成功率80パーセントの手術

死亡率、成功率の言葉で2つの情報の印象は大きく変わるのではないでしょうか、このような同じような情報でも言い方を変えると異なる印象を与える現象を「フレーミング効果」と言います。私達は目の前の表示を直感的に判断してしまいますから、言い方を変えるだけで印象は大きく変わります。

長々と書きましたが、私が言いたいのは、通常の食品や健康食品の表示には注意が必要という事です。例えば食品の表示に大きく「糖類カット」「脂質ゼロ」、「コレステロールゼロ」「オーガニック」、「フェアトレード」などと表示されていると何となくいい気になって商品を手に取ってしまうのではないでしょうか。実際には、食品に脂質は含まれていないが糖分がたっぷり含まれている可能性がありますし、オーガニックでもカロリーが高い食品もあります。インパクトの大きい表示に惹かれて、逆に健康を損なうことも考えられます。正しい食品に対する知識は欠かすことができません。

当店では食品の知識にも詳しいトレーナーが普段の食生活も含めて健康のアドバイスをさせていただいております。自分の健康が気になる方はぜひご来店してみてください。

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